Yogaproeflessen voor vrouwen

Ontdek yoga stap voor stap, met aandacht voor ademhaling, beweging en ontspanning.

Wil je kennismaken met yoga en meer rust en balans vinden in je dagelijks leven? Tijdens deze yogaproeflessen voor vrouwen maak je onder begeleiding van yogalerares Jane kennis met de basis van yoga.

De lessen combineren theorie en praktijk. Je leert meer over yoga en ademhaling en gaat zelf aan de slag met oefeningen die je helpen om bewuster te bewegen en te ontspannen. Zo ontdek je op een laagdrempelige manier wat yoga voor jou kan betekenen.

De proeflessen vinden plaats op 10 oktober en 7 november, op zaterdag van 9.00 tot 10.30 uur. Je kunt een gratis proefmaand volgen om rustig kennis te maken met de lessen.

Praktisch

• Voor wie: vrouwen
• Data proeflessen: 10, 17, 24, 31 oktober en 7 november : zaterdag van 9.00 tot 10.30 uur
• Locatie: Nieuwstraat 18B, Sint-Niklaas
• Deelname: gratis proefmaand
• Meebrengen: eigen yogamat
• Lesgever: Jane

Info en reservatie

Het aantal plaatsen is beperkt. Vooraf reserveren is daarom verplicht.
E-mail: yoga.evgeniia@gmail.com
Telefoon: 0487 94 33 11