3 sessiesโ18:30 โ Antwerpen โgratis
Wil jij sterker staan voor je gezondheid, samen met anderen? Doe dan mee aan ons gratis traject โSamen op pad met positieve gezondheid!โ
Gezondheid is mรฉรฉr dan niet ziek zijn. Het gaat om veerkracht, zingeving, welzijn en samen vooruitgaan. Daarom organiseren we een inspirerend en interactief traject van drie sessies waarin jij en jouw welzijn centraal staan
Tijdens drie interactieve sessies ontdek je wat positieve gezondheid voor jou betekent en hoe je daar zรฉlf mee aan de slag kan โ samen met anderen.
Wanneer?
- Sessie 1: 23 oktober
- Sessie 2: 27 november
- Sessie 3: 15 januari
โฐ Telkens van 18:30 tot 21:00
๐ IC-kantoor Antwerpen, Bikschotelaan 232/01, 2140 Borgerhout
Wat mag je verwachten?
Sessie 1 โ Wat is positieve gezondheid?
We verkennen samen wat positieve gezondheid betekent voor jou. Je kiest een thema dat jij belangrijk vindt om verder op te werken.
Sessie 2 โ Verdieping
We gaan actief aan de slag met het gekozen thema. Verwacht geen droge theorie, maar bruikbare inzichten en concrete acties.
Sessie 3 โ Toepassen in het dagelijks leven
We blikken terug op wat we leerden en bekijken hoe jij dit kunt gebruiken in je eigen leven.
๐ฉโ๐ซ Begeleiding door Leen Nouws, gezondheidsconsulent bij CM
๐ฅช We voorzien lekkere broodjes en drankjes
๐ฅ Maximum 20 deelnemers โ inschrijven = engageren voor het hele traject.
Schrijf je snel in, de plaatsen zijn beperkt!
Samen bouwen we aan meer kracht, rust en gezondheid in het dagelijks leven.
